Der Arztpraxis-Blog Ihrer Patienten Praxis Berlin

Insulin spritzen – Wie geht es richtig?

Das Injizieren von Insulin bedarf einiger Übung. Wir haben für Sie praktische Tipps zur erfolgreichen Insulininjektion zusammengestellt.

Praktische Tipps zur erfolgreichen Insulininjektion

praktischer Tipp 1: Sauberkeit
Hände und Injektionsstelle sollten sauber sein. Ein Desinfizieren der Hautstelle ist aber nicht nötig.

praktischer Tipp 2: Trübes Insulin
Schwenken Sie den Insulinpen, wenn Sie ein trübes Insulin verwende etwa 10 mal.

praktischer Tipp 3: Neue Kanüle
Bei jeder Injektion verwenden Sie bitte eine neue Kanüle! Diese senkrecht auf den Pen aufdrehen.

praktischer Tipp 4: Dosierung        
Stellen Sie die richtige Dosierung am Insulinpen ein.

praktischer Tipp 5: Stechen    
Stechen Sie senkrecht in das Unterhautfettgewebe, bilden Sie bitte keine Hautfalte.

praktischer Tipp 6: Injektion
Dosierknopf mit dem Daumen bis zum Anschlag herunterdrücken und dabei langsam bis 10 zählen.

praktischer Tipp 7: Entsorgung
Ziehen Sie die Kanüle wieder aus der Haut. Entsorgen Sie die Nadel in ein durchstechsicheres Gefäß.

praktischer Tipp 8: Nach der Injektion
Massieren Sie die Spritzstelle, so wird das Insulin besser verteilt.

praktischer Tipp 9: Spritzstellen
Wechseln Sie bitte in regelmäßigen Abständen Ihre Spritztstelle. Spritzen Sie nicht in die gleichen Hautstellen, spritzen Sie nicht in Narben oder verdickte Hautstellen.

Hautveränderungen an den Spritzstellen bitte beim nächsten Arztkontakt mitteilen.

praktischer Tipp 10: Blutzuckertagebuch
Bitte notieren Sie die Blutzuckerwerte und die jeweils injizierten Einheiten und führen Sie ein Blutzuckertagebuch.
                       

Bitte beachten Sie, dass der Pen nur zum Wechsel der Patrone geöffnet werden darf!

Sie benötigen fachliche und kompetente Hilfe bei der Einstellung Ihres Diabetes mellitus?

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Wir freuen uns auf Sie!

Richtig Blutzucker messen – Praktische Tipps

Ist man mit der Diagnose Diabetes mellitus konfrontiert, kommt in einigen Fällen auch das Blutzucker messen auf einen zu. Um die Insulintherapie richtig einstellen zu können, sind regelmäßige Blutzuckerwerte von Nöten.

Wir haben für Sie praktische Tipps zusammengestellt, damit dass Blutzuckermessen keine Hürde mehr für Sie darstellt.

Praktischer Tipp 1             Gerätebeschreibung gründlich lesen

Lesen Sie vor dem ersten Gebrauch Ihres Blutzuckermessgerätes die Gebrauchsanweisung und machen Sie sich mit Ihrem Gerät vor der Messung vertraut.

Praktischer Tipp 2            Material bereitlegen

Zum Blutzuckermessen benötigen Sie folgende Materialen: Blutzuckermessgerät, Teststreifen, Stechhilfe mit neuer Lanzette, Tupfer oder Taschentuch, Blutzuckertagebuch und einen Kugelschreiber.

Praktischer Tipp 3             Hände waschen

Bevor Sie den Blutzucker messen, sollten Sie auf saubere Hände achten. Cremen Sie Ihre Hände nicht ein.

Praktischer Tipp 4             Einstellung der Stechhilfe

Wechseln Sie bitte vor jeder Messung die Lanzette in Ihrer Stechhilfe aus. Sie sollten nur einmalig benutzt werden. Somit schonen Sie Ihre Finger und schützen sich vor Infektionen.

Stellen Sie die gewünschte Stechtiefe ein.

Praktischer Tipp 5             Blutentnahme

Daumen und Zeigefinger sollten Sie nicht benutzen, da Sie diese beiden Finger am häufigsten im Alltag gebrauchen. Stechen Sie seitlich am Rand ihrer Fingerspitzen, nicht direkt auf der Fingerbeere, da dort viele Nerven liegen.

Wechseln Sie regelmäßig den Finger in den Sie stechen. Starkes „Quetschen“ des Fingers zur Blutstropfengewinnung sollten Sie vermeiden. Austretende Zellflüssigkeit verfälscht den Blutzuckerwert.

Führen Sie nun den Finger seitlich an das Testfeld des Teststreifens. Das Blut wird automatisch eingezogen.

Praktischer Tipp 6             Führen eines Blutzuckertagebuches

Tragen Sie Ihre Blutzuckerwerte in Ihr Blutzuckertagebuch ein. Bringen Sie dieses zu jedem Arztbesuch mit. Mit diesen Blutzuckerwerten unterstützen Sie Ihren behandelnden Arzt bei der Einstellung Ihrer Therapie.

Die Diagnose Diabetes Typ 1 oder Diabetes Typ 2 zu bekommen, ist sicherlich kein Leichtes und sollte auch nicht als dieses gesehen werden. Ist es aber dazu gekommen, dann kann Ihnen ein Spezialist sehr gut weiterhelfen.

Der Diabetologe ist der Spezialist, den Sie nun brauchen. Er kann Sie mit seiner Fachausbildung bei Ihrem Diabetes mellitus unterstützen.

Von nun an sind regelmäßige Arztbesuche – alle drei Monate – wichtig. Nur so kann die richtige Therapie für Sie gefunden, auf Dauer etabliert und kontinuierlich verbessert werden.

Es werden die Blutzuckerwerte sowie Ihr allgemeiner Gesundheitszustand überprüft. Auch sind Augenüberprüfungen und eine Empfindungsüberprüfung der Füße wichtig.

Diabetes-Schulungen sind wichtig

Einige Diabetologen bieten Schulungen rund um das Thema Diabetes an. Eine solche Schulung ist unbedingt zu empfehlen.

In den Kursen können Fragen Ihrerseits geklärt, die Handhabung von Blutzucker-Messgeräten, Insulin-Pens oder anderen Medikamenten genau erläutert werden.

In einer solchen Diabetes-Schulung lernen Sie, wie Sie mit Ihrer Erkrankung im Alltag umzugehen haben und wie Folgeschäden vermieden werden können. Besonders für Diabetiker mit Typ 1 Diabetes folgt nach der Diagnose oft ein Lebenswandel, auf den Sie vorbereitet werden müssen.

Wir haben für Sie im Vorfeld schon einige Tipps zusammengestellt:

Diabetes-Tipp 1: Messen Sie Ihren Blutzucker

Sollten Sie Ihren Diabetes mit Insulin behandeln, messen Sie regelmäßig Ihren Blutzucker und notieren Sie sich diesen. Diese Dokumentation der Blutzucker-Werte hilft, beim nächsten Arztbesuch Ihre Therapie zu verbessern.

Diabetes-Tipp 2: Bewegen Sie sich häufiger im Alltag

Sport ist das „A und O“. Sollten sie körperlich nicht mehr in der Lage sein, regelmäßig Sport zu treiben, machen Sie tägliche Bewegungen, wie Treppensteigen, zu Ihrem Sport. Auch gelenkschonende Sportarten wie Schwimmen, Fahrradfahren und Nordic Walking können zu einer Senkung des Blutzuckerspiegels führen.

Diabetes-Tipp 3: Bewusster ernähren

Vermeiden Sie fetthaltige und zuckerhaltige Lebensmittel sowie Fastfood und Fertigprodukte. Kochen Sie lieber selbst!

Achten Sie beim Kochen auf die Verwendung von viel Gemüse und hellem Fleisch wie Hühnchen oder Fisch. Vermeiden Sie hohen Salzkonsum und verwenden Sie hochwertige Öle.

Diabetes-Tipp 4: Entspannen Sie sich

Da Diabetes mellitus Folgeschäden wie die Verengung der Blutgefäße verursachen kann, sollten Sie auf einen guteingestellten Blutdruck achten. Dieser sollte den Wert „130/80mmhg“ im Ruhezustand nicht überschreiten.

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Unser Diabetologen-Team hilft Ihnen bei der Entwicklung eines ganzheitlichen Therapie-Planes. Einen Termin stimmen Sie einfach per Telefon ab oder kommen Sie vorbei.